Le maintien de votre santé
Vous souhaitez prendre soin de vous de manière préventive, je peux vous aider avec :
Le bilan
Il s’agit d’un entretien lors duquel nous utiliserons différents moyens afin de déterminer la méthode la plus efficace pour atteindre votre objectif. Que vous soyez sportif avec comme désir de vous améliorer, amateur de culture chinoise ou simplement quelqu’un qui souhaite prendre soin de lui et de sa santé, je peux vous accompagner sur ce chemin.
La diététique chinoise:
L’alimentation est un des grands piliers de la médecine chinoise. Il s’agit de notre premier “médicament”, à ce titre nous pourrons voir ensemble si vos habitudes alimentaires correspondent à votre métabolisme ou si il est nécessaire de faire quelques ajustements.
Le Tuina
J’ai déjà pu aborder le sujet du massage Tuina à des fins thérapeutiques mais il est aussi tout à fait indiqué à titre préventif. Il peut améliorer la récupération (des sportifs par exemple) ainsi que le renforcement du corps.
Les pratiques de santé:
La culture chinoise possède une longue tradition de pratiques corporelles qui permettent de garder le corps en bonne forme et un esprit clair et apaisé.
